ca88手机版开展校园塑形减脂活动

    2019-03-01 12:54:42 来源:ca88手机版入口          浏览数:0

2月28日,亚洲城ca88官方网站为了丰富大学生的校园文化生活,促进学生德智体全面发展,在蓝谷校区大学生综合活动中心开展了塑形减脂活动,邀请专业健身教练前来教授。

由于本次活动内容是减脂瘦身,活动内容一经放出,一些对于自己身材不是很满意的同学皆想参与进来,短短三分钟时间,名额便全部抢光。晚上七点钟塑形减脂活动在大学生综合活动中心正式开始,穿着运动服的同学们都摩拳擦掌等待活动的开始。正式开始时,教练向大家介绍今天塑形减脂活动进行的强度、动作和效果。在课程开始前,老师打开了健身操练习时的音乐,音乐充满节奏性,搭配动作让人热血沸腾。“高抬腿,动作到位,绷直身体……”教练一边在台上做着动作,一边指挥监督着台下的同学们。伴随着强劲的音乐,同学们投身于健身操上,不过十分钟,已经有同学的额头上冒出了汗珠。一整套动作下来,同学们大喘嘘嘘,面颊通红,却依旧对减脂塑身抱有极大热情。

一个小时的塑形减脂活动结束了,同学们纷纷交流自己在刚刚练习中的收获和感受。教练最后补充:“对于减脂瘦身,要持之以恒不可半途而废,不断进行训练才能获得好的身材。”开展塑形减脂活动可谓是创新举措,既迎合了肥胖学生的减肥需求,又规避了过度运动可能产生的安全隐患,也扩大了同学们对于即将开设的《运动减脂与健康》课程的接受与认知程度。
 

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